Le CCAS de la Ville de Mèze organise une série de 10 ateliers de deux heures animés par des musiciens, danseurs et sophrologues professionnels :
les mardis de 14h à 16h à la salle René Michel
du 19 septembre au 5 décembre (hors vacances scolaires)
3 ateliers pour explorer la respiration à travers le théâtre, le chant et le mouvement,
3 ateliers de jeux collectifs basés sur l’optimisme et le dépassement de soi,
3 ateliers pour découvrir des pratiques physiques douces en musique (routines énergétiques, yoga du visage, étirements brésiliens),
1 atelier final festif et fédérateur
Des temps de partage joyeux et doux ouverts à tous les plus de 60 ans
GRATUIT – PLACES LIMITÉES
INSCRIPTIONS AUPRÈS DU CCAS
AU 04 67 18 14 10