Marche nordique : ASL Mézois (Athlé, santé, loisir)

L’ASL Mèzois propose de développer la pratique de la marche nordique de façon collective au sein d’une structure organisée avec la collaboration d’un coach en marche nordique diplômé du BP JEPS. C’est dans le groupe que chacun puise son énergie pour marcher dans la joie et la bonne humeur. Pour favoriser le sport santé et apporter la convivialité au sein du groupe, l’ASL Mèzois organise son activité en 3 groupes : Santé (- de 5 km/h) le mardi et vendredi matin, Loisir (+ de 5 km/h) le lundi et jeudi après-midi et Dynamique (8 km/h et plus) le lundi et jeudi soir. 

Vous souhaitez marcher pour le plaisir et découvrir nos beaux chemins, n’hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignements et recevoir le dossier d’adhésion.

Contact : Evelyne BERTOLINO – 06 03 02 32 88 ou Jocelyne BAILLY – 06 12 14 40 13 – ou via notre page Facebook.


ASL Mézois (Athlé, santé, loisir) – Evelyne BERTOLINO
Tél : 06.03.02.32.88
Tél : 06.12.14.40.13
Mail : jogeve7@gmail.com
Site : http://asl-mezois.fr/


 

Occitan : Ecole La Calandreta La Cardonilha de Mesa

La Calandreta de Mèze doit son nom à l’obstination d’une cardonilha (chardonneret) qui avait décidé d’élire domicile dans l’école. L’école Calandreta la Cardonilha a été fondée par Anne Milhau.

>>retrouvez toutes les informations sur La Calandreta (pdf)


Ecole La Calandreta de Mesa – Nicola Derrien et Jean Marc TURGOT
22 Rue des Enfedettes, route de Villeveyrac – 34140 MEZE
Tél : 04.67.43.44.10
Mail : calandreta.asso@gmail.com
Site : www.calandreta-cardonilha.org


 

Voile : Yacht Club de Mèze


L’équipe du Yacht Club de Mèze sera présente pour vous accueillir et vous conseiller sur vos activités « voile sportive », saison 2020/2021, ce samedi 5 septembre de 10h à 12h30 et de 13h30 à 16h30, n’hésitez pas à passer nous voir.

Les activités club sportif, sont ouvertes dès l’âge de 8 ans jusqu’à 99 ans… comme dit la BD.

Les supports proposés sont : 
– Le multisupport « Funky Kids » pour les 8/11ans – découverte de plusieurs supports voile (Planche à voile, dériveurs, catamaran, sensibilisation aux éco-gestes…);
– L’activité catamaran pour les juniors et les adultes;
– Du dériveur sur les Oméga;
– Voile habitable sportif sur des J24;
– Planche à voile;
– Hansa, Miniji, RS, 2.4 pour les personnes un peu moins mobiles.

Vous pouvez aussi nous contacter par téléphone (04 67 43 59 51), ou par mail à contact@ycmeze.com. Notre site internet : www.ycmeze.com


>>téléchargez la fiche adhésion club sportif ycmèze 2020/2021

>>retrouvez les dates club sportif 2020/2021


Yacht Club de Mèze – Bernard FOURCADE
15 Rue de la Méditerranée – 34140 MEZE
Tél : 04.67.43.59.51
Mail : contact@ycmeze.com
Site : www.ycmeze.com


 

Yoga : Sushumna Hatha Yoga


Toutes les informations de Sushumna Hatha Yoga sont sur le site shyyoga.com ou pages Facebook : shy yoga ou Sushumna Hatha Yoga.

Reprise le mardi 15 septembre à 9h30, puis, les cours auront lieu les mardis et jeudis de 9h30 à 10h45 à la salle municipale des Costes.

Contact ‌: 06.23.37.41.01 – Béatrice Caron, professeure.


SUSHUMNA HATHA YOGA  Anna Penot
Béatrice Caron
La roseraie n°2213
1310 chemin des Costes – 34140 MEZE
Tél : 06.23.37.41.01
Mail : Sushumna@laposte.net
Facebook : Sushumna Hatha Yoga


 

 

Equitation : Centre Equestre « Le fer à cheval »

Le centre équestre Le Fer à Cheval situé route de Villeveyrac à Mèze vous propose des cours d’équitation, toute l’année, pour tous les cavaliers débutants ou confirmés à partir de 4 ans. N’hésitez pas à venir sur place pour découvrir notre cavalerie, notre équipe et nos installations.

Activités du club :

– cours d’équitation (le mercredi et samedi toute la journée, le soir en semaine)

-stages débutant ou perfectionnement (pendant les vacances scolaires).

-balades et randonnées (tous les jours suivant disponibilités)  

-concours (dimanche)

-anniversaire poney (dimanche et tous les jours pendant les vacances scolaires)

-animations internes (dimanche)

Tarifs après adhésion :

Adhésion au club : 50/70€

Plusieurs formules disponibles :

-cours à l’heure 16/18€

-carte de 10h de cours : 140/160€,

-forfait trimestriel : 150/170€ 

-forfait annuel : 450/500€ (payable en plusieurs fois)

Tarif sans adhésion :

-Cours ou balade à l’heure : 20/22€

Renseignements et inscriptions toute l’année :

– sur place Route de Villeveyrac à Mèze

-au 06.41.14.14.32 / 04.67.43.61.11

– par mail : leferacheval@wanadoo.fr

-en ligne sur notre site www.leferacheval34.fr


Centre Équestre « Le fer à cheval » – M SEGUI
Route de Villeveyrac – 34140 MEZE

Tél / Fax : 04.67.43.61.11
Site : https://ecuriesnapoleon.ffe.com


 

Aviron : Aviron Mézois


Le club  « Aviron Mézois », labellisé école française d’aviron affilié à la Fédération Française d’Aviron,  est ouvert à toute personne ayant plus de 13 ans sachant nager sur au moins 25 mètres.

Horaires :

Le club est ouvert toute l’année aux horaires suivants :

  • Mercredi de 9H à 12h ;
  • Samedi de 9h à 12h ;
  • Dimanche de 9h à 12h.

Le club est situé 52 avenue de la Méditerranée à Mèze ( après le Taurus)

Tarifs :

  • Tarif annuel pour une personne seule :
    • Jeune de 14 à 18 ans …………………     120€
    • Adulte à partir de 18 ans ………………     210€

 

  • Tarif famille :
    • 1er Adulte ……………………………….     210€
    • A partir de la 2ième inscription :
      • Adulte à partir de 18 ans ………………     150€
      • Jeune de 14 à 18 ans ………………….     100€

Découverte :

Durant le mois de septembre, le club d’Aviron Mézois ouvre ses portes, aux heures d’ouverture, afin de présenter le club et d’organiser des séances d’initiation.

N’hésitez pas à nous rendre visite.


Aviron Mézois 
52 rue de la Méditerranée – 34140 MEZE


 

Volley : Volley Olympique Mézois


Saison 2020-2021
Créneaux d’entraînement
au gymnase Gérard Rigal

École de Volley 2010 et après
Reprise le Mercredi 09/09 

Mercredi de 17h00 à 18h30
Suivant le niveau de pratique, possibilité pour les enfants nés en 2010 d’intégrer le groupe M13

M13 « Benjamin(e) » 2008 et 2009
Reprise le Mardi 08/09
Vu le nombre important de jeunes dans cette catégorie, deux options (suivant disponibilité)

1) Mardi  17h30 à 19h00 et Jeudi 18h30 à 20h00

2) Mardi  18h30 à 20h00 et Jeudi 17h30 à 19h00

M15 Masculin 2006 et 2007
Reprise le Mercredi 09/09 

Deux entraînements par semaine sur les trois créneaux suivants (Planning donné par l’entraîneur en début de saison)

Mardi, Mercredi et Jeudi  17h30 à 19h00
Suivant le niveau de pratique, possibilité pour les garçons nés en 2008 d’intégrer ce groupe

M18 Féminine 2003 à 2006
Reprise le Mardi 08/09

Mardi et Jeudi  de 19h00 à 20h30

Suivant le niveau de pratique, une féminine de 2007 sera soit dans ce groupe soit avec les M13

Départementale Masculine  2005 et avant
Reprise le Mardi 08/09

Mardi et Jeudi de 19h00 à 20h30 

Loisirs (avec ou sans compétition) 2005 et avant
Reprise le Mardi 08/09

Mardi et Vendredi de 20h30 à 22h30

Cotisation :

Né(e)s en 2010 et après : 40€
Né(e)s de 2006 à 2009 : 70€
Né(e)s en 2005 et avant : 100€

Réduction de 10€ à partir de la 2ème inscription au sein de la même famille

Informations diverses :
Possibilité de faire deux séances d’essai gratuites.

Dans le cadre de la crise sanitaire, un protocole est mis en place, la prise de licence en valant l’acceptation

Pour toute demande d’information, vous pouvez nous contacter :
tel :  06 66 29 40 16
mail : volleymeze@laposte.net

Vous pouvez également nous retrouver :
site : http://volleymeze.e-monsite.com/
facebook : https://www.facebook.com/VOMeze/


>>Retrouvez toutes les infos (pdf)


Volley Olympique Mézois – Stéphan ARMENTIER
16 Rue Alsace Lorraine – 34140 MEZE
Tél : 06.64.69.26.61
Mail : volleymeze@laposte.net
Site : http://volleymeze.e-monsite.com/


 

Self défense : W.K.M.A (Warrior Krav Maga Association)
Krav Maga Haim Zut Occitanie 34


ADULTES ET ADOS A PARTIR DE 15 ANS DANS L’ANNÉE 2021, LES COURS DÉBUTERONT LE 7 SEPTEMBRE À 20H15 AU DOJO DU TAURUS.

3 COURS SEMAINE LUNDI KM 20H15/21H45, MARDI PPG Préparation Physique Général 20H/21H ET JEUDI KM 20H15/21H45

IL Y A UN COURS D’ESSAI QUI S’EFFECTUERA SOIT LE LUNDI OU LE JEUDI, INSCRIPTION SUR PLACE

L’ANNÉE POUR LES FUTURS ADHÉRENTS(ES) EST DE 300€, ELLE COMPREND LA COTISATION CLUB, LA LICENCE FÉDÉRALE (FFKDA) AVEC ASSURANCE, L’ADHÉSION À LA FÉDÉRATION KRAV MAGA HAIM ZUT EN ISRAËL, UNE TENUE CLUB (1 PANTALON ET 1 TEE SHIRT DE LA FÉDÉRATION ISRAÉLIENNE)

CONCERNANT NOTRE PRATIQUE IL N’Y AUCUNE RESTRICTION VIA LE MINISTÈRE JEUNESSE ET SPORT ET AUCUNE LIMITATION DE PARTICIPANTS AUX COURS, LES CONTACTS SONT AUTORISÉS AINSI QUE LA PRATIQUE DU SOL, IL Y A JUSTE CES RÈGLES SANITAIRES À RESPECTER :

RÈGLES D’HYGIÈNE ÉLÉMENTAIRES SONT TOUJOURS D’ACTUALITÉS 

ENTRÉE AU DOJO VIA LE PORT DU MASQUE

DÉSINFECTION DES MAINS AU GEL HYDROALCOOLIQUE OU EAU ET SAVON AVANT DE RENTRER SUR LE TATAMIS

RESTER AVEC SON BINÔME DU DÉBUT ET TOUT LE LONG DU COURS

VESTIAIRES COMMUNS AUTORISÉS 

TOUT DÉPLACEMENTS EN DEHORS DU TATAMIS DEVRA SE FAIRE MASQUÉ 

PRÉVOYEZ VOS BOUTEILLES D’EAU SERVIETTES ÉVITERA DES DÉPLACEMENTS 

DÉSINFECTION DU MATÉRIEL UTILISÉ À LA FIN DU COURS

DÉSINFECTION DES MAINS ET REMISE DU MASQUE AVANT DE SORTIR DU DOJO APRES LES COURS

POUR TOUT RENSEIGNEMENT PAGE FB ET INSTA KRAV MAGA HAIM ZUT OCCITANIE 34 ET AU 06 15 61 74 30


W.K.M.A. (Warriors Krav Maga Association) – Jean-Bernard THIRY
1 rue la Bellone – 34140 Mèze
Tél : 06.15.61.74.30
Mail : wkma.meze@gmail.com
Site : www.haimzut.com


 

Tai chi chuan qi gong : Le Chemin du Tao

L’association « Chemin du Tao » sous la direction de Brigitte VARO, professeur DE et élève directe de Me TUNG propose des cours de TAICHI et de GIGONG.

Ces disciplines ancestrales sont des outils précieux pour atteindre le bien-être et la tranquillité intérieure à travers une discipline corporelle. Ainsi le corps et l’esprit fonctionnent à l’unisson vous assurant détente et souplesse.

Les deux premiers cours sont offerts 

Rendez vous aux heures et lieux présentés sur le flyer.

Pour plus de renseignements, contactez Brigitte VARO au 06 71 70 54 27


Le Chemin du Tao – Brigitte VARO
4 Lot. Le Colombier – 34140 MEZE
Tél : 04.67.24.12.78
Mail : chemindutao34@gmail.com


 

France Alzheimer Hérault : Antenne de Mèze


Former, informer, accompagner, orienter, soutenir… Pour aider les personnes malades et leurs proches aidants, France Alzheimer Hérault articule son action autour de différentes missions

  • Former les familles concernées par la maladie
  • Des actions adaptées d’accompagnement des personnes malades et de leurs aidants : cafés-mémoire, haltes relais, groupes de parole, ateliers à médiation artistique, de mobilisation cognitive, sorties conviviales, relaxation, soutien psychologique…
  • Informer et sensibiliser sur la maladie d’Alzheimer : conférences, site internet, guide pratique, permanences

Découvrez notre programme d’actions dans « Le Lien », notre bulletin trimestriel d’information

 

 


Antenne de Mèze – Liliane Lassalle
3ème lundi du mois de 14h à 17h
Mairie annexe – Bureau n°3, rue de la cave coopérative
sur rendez-vous uniquement

Secrétariat : lundi au vendredi de 9h à 13h
3 rue Pagezy- 34000 MONTPELLIER

Tél : 04.67.06.56.10
Mail : contact@alzheimer34.org
Site : www.francealzheimer.org/herault
Page Facebook : facebook.com/francealzheimer34


 

Retraités : Club de la Joie de Vivre


Cotisation annuelle  de l’adhésion au Club : 13.00 euros

Repas dansant mensuels : tarif 22.00 euros

Repas dansant exceptionnel : Fête des Mères et Fin d’Année :35 euros

Journée au Sesquier : 12 euros 

LOTO  le mardi de 14h à 17h30 : quine à 18 euros; carton plein 36 euros

Jeux de société le jeudi de 14h30 à 17h30 : être adhérent ou obligation d’adhésion ( goûter gratuit )

Concours de Belote de 14h à 18h : 3 euros de participation ( goûter gratuit et lots pour les 3 premiers gagnants )

Voyages d’une journée 

Voyage annuel de plusieurs jours


Club de la Joie de Vivre – Georges DEPAULE
13 rue des Pommettes – 34140 MEZE
Tél : 06.10.80.43.18
Mail : bdepaule@gmail.com


 

Danse : Association Andalucia Mézoise (Danses Sévillanes)


NOTRE ASSOCIATION PROPOSE DEPUIS 7 ANS 

DES COURS DE DANSES
SEVILLANES, RUMBA, FLAMENCO

CETTE ANNÉE NOUVEAU COURS DE FITGIPSY
DANSE QUI A POUR OBJECTIF DE FUSIONNER L’EXERCICE PHYSIQUE AVEC NOS DANSES PRÉCITÉES RUMBA, FLAMENCO MAIS AUSSI SALSA, MAMBO, ZUMBA DANS LE BUT DE NOUS TONIFIER, DÉPENSER DES CALORIES,POUR APPORTER BIEN ETRE AU CORPS ET AU MORAL DANS LA JOIE DE VIVRE EN MUSIQUE ET CHANSONS  EN ESPAGNOL ET LATINO

POUR LES ADULTES (DAMES ET MESSIEURS)
POUR LES ENFANTS ET ADOS (FILLES ET GARÇONS )

LES LUNDI, MERCREDI, VENDREDI A L’ECOLE CLEMENCEAU  DE MEZE

NOS  TARIFS SONT POUR L’ANNÉE 

DE  95€ POUR LES ADULTES  ET  80€ POUR LES ENFANTS ET ADOS
ADHÉSION DE 10€

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS

LE MERCREDI 9 SEPTEMBRE DE 18H A 19H AU SIÈGE DE L’ASSOCIATION
40 AVENUE DE VILLEVEYRAC CLOS ST JEAN

COURS D’ESSAI GRATUIT

DIFFUSION DE VIDÉOS


Association Andalucia Mézoise (Danses Sévillanes) – Gisèle JEAN ARCHIMBEAU
40 avenue de Villeveyrac – Le clos de St Jean – 34140 MEZE

Tél : 06.81.47.72.44
Mail : andalucia.mezoise@laposte.net


 

Musique : Thau Voice Academie

Vous aimez CHANTER ?

Les inscriptions pour la rentrée « THAU VOICE ACADEMIE » se feront lors de demi-journées Portes-Ouvertes les 5 et 6 septembre 2020 :

– Le samedi 5 de 10h à 13h et de 14h30 à 17h30 et
– Le dimanche 6 de 10h à 13h.

Alors n’hésitez pas à venir échanger avec nous en vous inscrivant à ces Journées Portes Ouvertes par mail thauvoice@gmail.com ou via la messagerie de notre site internet afin que nous puissions vous accueillir et vous renseigner dans de bonnes conditions par groupes de moins de 10 !!!

A Thau Voice Académie chacun trouve sa place, évolue et développe son talent à son rythme dans le respect, la bienveillance et dans la bonne humeur !
Qu’on se le dise !!!

La reprise des cours aura lieu le lundi 7 septembre pour les élèves appartenant déjà à l’école et à partir du lundi 14 septembre pour les autres.

Belle rentrée à tous !


Thau Voice Académie – Christian Durbec
89 rue du 416°RI – 34140 MEZE

Tél : 06.03.29.19.15
Mail : thauvoice@gmail.com
Web : www.thauvoice-academie.com
Facebook : Thau Voice Académie