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Atelier Arts et bien-être
mardi 21 novembre - 14h00 à 16h00
Une série de 10 ateliers de 2 heures animés par des musiciens, danseurs et sophrologues professionnels :
3 ateliers pour explorer la respiration à travers le théâtre, le chant et le mouvement
3 ateliers de jeux collectifs basés sur l’optimisme et le dépassement de soi
3 ateliers pour découvrir des pratiques physiques douces en musique (routines énergétiques, yoga du visage, étirements brésiliens)
1 atelier final festif et fédérateur
Des temps de partage joyeux et doux ouverts à tous les plus de 60 ans
GRATUIT – PLACES LIMITÉES – INSCRIPTIONS AUPRÈS DU CCAS AU 04 67 18 14 10
Salle René Michel, les mardis de 14h à 16h du 19 septembre au 5 décembre (hors vacances scolaires)