Le Centre Communal d’Action Sociale organise le programme « Santé-vous bien » pour les personnes de plus de 60 ans, avec l’association MA VIE.
Au programme du 14 septembre au 10 décembre 2020 : conférence, ateliers d’activités physiques adaptées et ateliers autour de l’alimentation animés par une diététicienne.
Ces journées dédiées aux séniors sensibiliseront le public vers une pratique sportive collective adaptée et une bonne pratique de santé (alimentation, hygiène de vie et activité physique).
Atelier découverte
Lundi 14 septembre à 14h au gymnase Bernard Jeu
A tous les seniors de Mèze et des alentours, passez la porte de la salle de gym (Gymnase Bernard Jeu, rue de la Méditerranée) le lundi 14 septembre 2020 à 14h.
Vous retrouverez l’Association MA VIE pour séance découverte relative au programme « Santé-Vous bien » dédié à l’activité physique adaptée et à l’alimentation. Vous pourrez ainsi participer à un atelier découverte à l’issue duquel vous pourrez confirmer votre inscription au programme proposé.
Cet événement gratuit à l’initiative des caisses de retraite de l’inter-régime et de l’Agence Régionale de Santé est organisé avec la Mairie/CCAS de Mèze et en partenariat avec l’association MA Vie.
A l’issue de cette rencontre, vous pourrez vous inscrire aux différents ateliers du programme : tests physiques, ateliers Activité Physique et Santé, Ateliers Diététiques qui se dérouleront jusqu’aux vacances de Noël.
Si vous ne pouvez pas venir nous retrouver le 14 septembre 2020, n’hésitez pas à nous contacter pour bénéficier de cette action de prévention santé / ou pour tout autre renseignement. Nous pouvons également venir vous rencontrer à votre domicile.
Contact : Association MA Vie : 06 26 04 41 12 – mavie.apa@gmail.com
Activités physiques adaptées
Tous les lundis et jeudis, de 14h à 15h,
du lundi 14 septembre 2020 au jeudi 10 décembre 2020 (26 séances)
à la salle de gym (gymnase Bernard Jeu)
Ateliers « Diététique » :
Jeudi 22 octobre (10h – 12h),
Jeudi 19 novembre (10h – 12h),
Jeudi 10 décembre (10h – 12h)
à la salle du temps libre
Les ateliers seront mis en place selon les règles sanitaires (dont la distanciation physique).
Téléchargez le programme complet : >>ici
Renseignements et inscriptions :
Association MA Vie : 06 26 04 41 12 – mavie.apa@gmail.com