Dans le cadre du programme national « Bien vieillir », la Ville de Mèze en collaboration avec la Fédération Française Education Physique et Gymnastique Volontaire, l’ARS et l’Inter-Régime a mis en place un programme PASS’ Vivez-Bougez.
Ce programme est destiné à tous les seniors dès 60 ans pour améliorer leur condition physique en pratiquant en pleine nature la marche nordique. Il est proposé sur une période de trois mois à raison d’une séance en groupe par semaine. Ces séances mises en place par un professionnel qualifié, permettent d’améliorer l’équilibre, le souffle, la confiance en soi, la mémoire et la concentration. Les ateliers se pratiquent en groupe et les consignes sont individualisées de façon à ce que chacun progresse à son rythme plus ou moins intensément. Cette méthode permet de communiquer et de progresser dans la bonne humeur.
Une réunion d’information aura lieu le jeudi 26 mars 2015 à 15h dans la salle de l’ancien office du tourisme, au château de Girard à Mèze. Pour tous renseignements ou inscription, vous pouvez téléphoner à Mme Laure Langlois au 06-33-61-53-03.