Dans le cadre des actions de prévention destinées aux retraités du régime Agirc-Arrco que le Comité Action Sociale Agirc-Arrco Languedoc-Roussillon, le C.C .A.S de Mèze vous propose de participer à 4 visio-conférences.
Ouvertes à tous, ces visio-conférences gratuites apportent des conseils et donnent les bons réflexes à adopter :
-Les bienfaits du rire : le yoga du rire
-Découvrir et valoriser ses forces pour mieux vivre sa vie grâce à la psychologie positive
-M’épanouir dans ma vie amoureuse et sexuelle après 60 ans
-Mon cheminement vers le bonheur avec les pratiques de Pleine Conscience : Méditation, compassion et bienveillance.
Lien de connexion : >>ici
Les conférences HappyVisio :
Un cycle de 4 visioconférences organisées en partenariat avec l’AGIRC-ARRCO Midi-Pyrénées.
Mercredi 31 mai à 14h
Les bienfaits du rire : le yoga du rire
Par Jacky Canal, Praticien en yoga du rire, praticien de l’approche Existentialis, coach, formateur.
Jeudi 8 juin à 14h
Découvrir et valoriser ses forces pour mieux vivre sa vie grâce à la psychologie positive
Par Marion Inigo, Psychologue titulaire d’un doctorat, ayant travaillé sur le bien-être et la motivation.
Jeudi 22 juin à 14h
M’épanouir dans ma vie amoureuse et sexuelle après 60 ans
Par Sylvie Bessières, Psychologue au Centre de Prévention Agirc Arrco Languedoc Roussillon
Lundi 26 juin 14h
Mon cheminement vers le bonheur avec les pratiques de Pleine Conscience : Méditation, compassion et bienveillance
Par Brigitte Quignon, Psychologue clinicienne-psychothérapeute-enseignante en méditation.